年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024-04-29から1日間の記事一覧

2024年4月 豚肉と絹さや、人参、玉ねぎ、卵の中華風炒め

2024年4月 豚肉と絹さや、人参、玉ねぎ、卵の中華風炒め ◯豚肉と絹さや、人参、玉ねぎ、卵の中華風炒め ◯油揚げとふきの煮物 ◯せりのおひたし胡麻入り酢味噌かけ ◯筍の煮物 ◯高菜の漬物 ◯赤かぶの漬物 豚肉と絹さや、人参、玉ねぎ、卵の中華風炒め せりのお…

2024年4月 焼き鮭

2024年4月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯ウインナーと野菜の炒め物 ◯春雨サラダ ◯赤株の漬物 焼き鮭 ウインナーと野菜の炒め物 春雨サラダ 赤株の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村