年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024-04-24から1日間の記事一覧

2024年 4月 焼き餃子

2024年 4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯牛肉と牛蒡と白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯キャベツのおひたし ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け 焼き餃子 牛肉とごぼうと白滝の煮物 キャベツのおひたし かき菜の辛子和え セロリときゅうりの麺つゆ漬け 小松菜の漬物 にほ…

2024年 4月 マグロの刺身

2024年 4月 マグロの刺身 ◯マグロの刺身 ◯牛肉と牛蒡、白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け ◯大根のハリハリ漬け マグロの刺身 牛肉と牛蒡、白滝の煮物 セロリときゅうりの麺つゆ漬け かき菜の辛子和え 大根のハリハリ漬け にほんブ…