2023年5月12日の晩御飯 カレー ○カレー ○きゅうりと玉ねぎとトマトサラダ ○フキの煮物 ○ほうれん草の胡麻和え ○焼きナスのポン酢かけ カレー きゅうりと玉ねぎとトマトサラダ フキの煮物 ほうれん草の胡麻和え 焼きナスのポン酢かけ youtubeやっています に…