年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-04-28から1日間の記事一覧

2023年4月28日の晩御飯 豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め

2023年4月28日の晩御飯 豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め ○豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め ○日本そば ○もやしとニラのナムル ○コールスローサラダ ○きゅうりの麺つゆ漬け ○わさび漬け ○大根の醤油漬け 豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め 日本そば もやしとニラ…