年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-09-13から1日間の記事一覧

2023年9月7日の晩御飯 蒸しキャベツの鶏ひき肉の中華風あんかけ

2023年9月の晩御飯 蒸しキャベツの鶏ひき肉の中華風あんかけ ◯蒸しキャベツの鶏ひき肉の中華風あんかけ ◯ジャーマンポテト ◯きんぴらごぼう ◯焼き油揚げ ◯レタスとトマトのサラダ ◯蒟蒻の煮物 ◯刻みたくあん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 …

2023年9月6日の晩御飯 ししゃもの南蛮漬け

2023年9月6日の晩御飯 ししゃもの南蛮漬け ◯ししゃもの南蛮漬け ◯ジャーマンポテト ◯きんぴらごぼう ◯きゅうりとキャベツの浅漬け ◯レタスとトマトのサラダ ◯レタス、トマト、玉葱のサラダ ◯椎茸の佃煮 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほん…