年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-03-19から1日間の記事一覧

2023年3月18日の晩御飯 アジフライとコロッケ

○アジフライとコロッケ ○里芋とさつま揚げと人参の煮物 ○茄子と豚肉の味噌炒め ○ボイルキャベツと人参の細切りの大葉乗せポン酢がけ ○人参と胡瓜のスティックサラダ ○きゅうりの古漬けと壺漬け ○大葉と胡瓜の塩もみ