年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2023-03-09から1日間の記事一覧

2023年3月9日の晩御飯 肉野菜炒め

2023年3月9日今日の晩御飯 ○肉野菜炒め ○銀ヒラスの西京漬 ○ほうれん草のおひたし ○サツマイモのレモン果汁煮 ○トマトと玉ねぎとカニカマのサラダ粉末パセリかけ 肉野菜炒め 銀ヒラスの西京漬 ほうれん草のおひたし サツマイモのレモン果汁煮 トマトと玉ねぎ…

2023年3月8日の晩御飯 回転寿司

2023年3月8日の晩御飯 回転寿司 主人と娘と回転寿司に行ってきました。 主人と二人ではタブレットでの注文に自信がないので娘と一緒です。 夫は回転寿司にきたのにお酒ばかり飲んで寿司はほとんど食べませんでした。 私たち夫婦より高齢の方がタブレットで注…