年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2022-01-06から1日間の記事一覧

70代年金暮らし シニアの一週間の夕食の献立 野菜中心の節約家庭料理です 12月その4

70代夫婦の一週間の晩御飯です。野菜中心で薄味、節約ごはんです。 晩御飯7日目 目玉焼き ○目玉焼き○キャベツのサラダ(コールスロー)○がんもと、竹輪の煮物○昨日の残り物の大根の煮物○白菜漬け○だいこんの甘酢漬け 年金暮らしの食卓 和食献立 晩御飯6日目 …