2023年4月21日の晩御飯 牛肉とコンニャクとゴボウの煮物 ○牛肉とコンニャクとゴボウの煮物 ○きゅうりとワカメ、貝割れ、トマトの酢の物 ○新玉ねぎのステーキバター乗せ ○セロリと人ニンジンのスティックサラダ ○セロリのきんぴら 牛肉とコンニャクとゴボウの…