年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年12月 ヒラスの醤油漬け焼き

2025年12月  ヒラスの醤油漬け焼き

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◯ヒラスの醤油漬け焼き

◯きゅうりと大根、カニカマの胡麻味噌マヨネーズ和え

◯豚肉と野菜のごま油炒め

◯大根の甘酢漬け

◯大根の麺つゆ漬け


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