年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年12月 練り物と野菜の煮物

2025年12月  練り物と野菜の煮物

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◯練り物と野菜の煮物

◯カジキマグロと甘唐辛子玉ねぎの炒め物

◯野菜酢の物

◯大根の漬物

◯わさび漬け


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