年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年10月 ピーマンとムキエビと玉ねぎのかき揚げ

2025年10月  ピーマンとムキエビと玉ねぎのかき揚げ

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◯ピーマンとムキエビと玉ねぎのかき揚げ

◯煮物
◯もやしのナムル
◯油揚げの甘辛煮
◯らっきょう漬け
◯刻み大根の漬物
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