年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年10月豚焼肉のネギ乗せ

和食献立洋食献立

2025年10月豚焼肉のネギ乗せ

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◯豚焼肉のネギ乗せ

◯小松菜のお浸し

◯ポテトサラダ

◯数の子わさび漬け

◯高菜漬け

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