年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年9月 鶏胸肉の酢豚風

2025年9月  鶏胸肉の酢豚風

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◯鶏胸肉の酢豚風

◯きゅうりともやしの酢の物

◯ポテトサラダら蓮根のきんぴら

◯ハリハリ漬け

◯ラッキョウ漬け


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