年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年7月 赤魚の煮つけ

2025年7月 赤魚の煮つけ

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◯赤魚の煮つけ

◯コロッケ

◯卵と野菜のコンソメバター炒め

◯キャベツと玉ねぎとハムのコルスローサラダ

◯高菜炒め


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