年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年5月 五目いなり

2025年5月  五目いなり

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◯五目いなり

◯ほうれん草と卵の中華炒め 

◯きゅうり詰め竹輪

◯キャベツときゅうりとハムの辛子マヨネーズ和え

◯高菜漬け

◯刻む大根と紫蘇の実漬け

◯紅生姜


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