年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年5月 お刺身

2025年5月 お刺身

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◯お刺身

◯モツ煮

◯野菜サラダ

◯フキの煮物

◯もやしピーマン炒め

◯大根と胡瓜の浅漬け


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