年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年４月メンチ　

和食献立洋食献立

2025年４月メンチ

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◯メンチ　

◯ホタルイカのボイル

◯コールスロー

◯浅漬け

◯明太子

メンチ

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ホタルイカのボイル

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コールスロー

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浅漬け

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明太子

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