年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年４月カレー

和食献立洋食献立

2025年４月カレー

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◯カレー

◯野菜サラダ

◯肉とのらぼう菜の炒め煮

◯ひき肉とキャベツの煮物

◯野菜の浅漬け

◯福神漬け　

カレー

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野菜サラダ

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肉とのらぼう菜の炒め煮

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ひき肉とキャベツの煮物

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野菜の浅漬け

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福神漬け

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