年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年3月鶏肉の手羽元の唐揚げ

和食献立洋食献立

2025年3月鶏肉の手羽元の唐揚げ

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◯鶏肉の手羽元の唐揚げ

◯茄子焼き

◯長芋ときゅうり、人参、大葉の酢の物

◯柴漬け

鶏肉の手羽元の唐揚げ

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茄子焼き

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長芋ときゅうり、人参、大葉の酢の物

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柴漬け

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