年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年3月 コロッケ

2025年3月  コロッケ

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◯コロッケ

◯鶏手羽肉とジャガイモ、人参の煮物

◯お刺身わかめと、長芋、きゅうり、トマトのシラスかけサラダ

◯新玉葱のバター、醤油炒め

◯高菜の漬け物

コロッケ

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鶏手羽肉とジャガイモ、人参の煮物

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お刺身わかめと、長芋、きゅうり、トマトのシラスかけサラダ

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新玉葱のバター、醤油炒め

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高菜の漬け物

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