年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年2月 ナス、大葉、にんじんの天ぷら

2025年2月 ナス、大葉、にんじんの天ぷら

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◯ナス、大葉、にんじんの天ぷら

◯カジキマグロの香味焼き

◯蒲鉾とワサビ付け、玉ねぎと貝割れのサラダ

◯大根と柚の甘酢漬け

◯大根おろし


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