年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年2月鶏もも肉の香草焼き

和食献立洋食献立

2025年2月鶏もも肉の香草焼き

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◯鶏もも肉の香草焼き

◯がんもどきと里芋にんじんの煮物

◯きゅうりとワカメと刻み生姜の酢の物

◯エノキダケの煮物

◯ネギ入り卵焼き

鶏もも肉の香草焼き

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がんもどきと里芋にんじんの煮物

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ネギ入り卵焼き

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エノキダケの煮物

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きゅうりとワカメと刻み生姜の酢の物

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