年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年2月 魚ハンバーグと玉葱、ピーマンのバター炒め

2025年2月  魚ハンバーグと玉葱、ピーマンのバター炒め

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◯魚ハンバーグと玉葱、ピーマンのバター炒め

◯椎茸のネギ、マヨネーズのせ焼き

◯ボイルキャベツと人参の生姜ポン酢和え

◯白菜と大根、人参の浅漬け

◯明太子

◯きゅうりの醤油づけ

魚ハンバーグと玉葱、ピーマンのバター炒め

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椎茸のネギ、マヨネーズのせ焼き

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ボイルキャベツと人参の生姜ポン酢和え

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白菜と大根、人参の浅漬け

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明太子、きゅうりの醤油づけ

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