年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2022年11月　焼きタラ

和食献立洋食献立

2022年11月　焼きタラ

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◯焼きタラ

◯ウインナーと野菜のコンソメ炒め

◯こんにゃくの味噌炒め

◯里芋と豚肉の煮物

◯大根の醤油づけ

焼きタラ

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里芋と豚肉の煮物

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ウインナーと野菜のコンソメ炒め

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こんにゃくの味噌炒め

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大根の醤油づけ

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