年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年10月 焼き鯖

2024年10月 焼き鯖

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◯焼き鯖

◯焼き豆腐とネギ、エリンギ、三つ葉の卵とじ

◯豚肉の野菜の中華炒め

◯らっきょう漬け

◯擦り大和芋

◯大根の甘酢漬け


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