年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年10月 焼き鯖

2024年10月 焼き鯖

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◯焼き鯖

◯モツ煮

◯ほうれん草のお浸し

◯白菜と、豚肉、竹輪の中華風炒め

◯ザーサイの漬物

焼き鯖

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モツ煮

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白菜と、豚肉、竹輪の中華風炒め

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ほうれん草のお浸し

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ザーサイの漬物

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