年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年10月豚肉のピーマンと舞茸巻き揚げ

和食献立洋食献立

2024年10月豚肉のピーマンと舞茸巻き揚げ

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◯豚肉のピーマンと舞茸巻き揚げ

◯大根と油揚げの煮物

◯きゅうりとキャベツの浅漬け

◯白菜の胡麻油炒め、おかかのせ

◯沢庵漬け

豚肉のピーマンと舞茸巻き揚げ

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白菜の胡麻油炒め、おかかのせ

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大根と油揚げの煮物

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きゅうりとキャベツの浅漬け

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沢庵漬け

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