年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年9月 スパニッシュオムレツ

2024年9月 スパニッシュオムレツ

f:id:oisi10:20241001055111j:image

◯スパニッシュオムレツ

◯茎わかめの煮物

◯青椒肉絲

◯竹輪の胡瓜詰め

◯きゅうりとキャベツの浅漬け

◯刻み大根の漬け物

スパニッシュオムレツ

f:id:oisi10:20241001055054j:image

青椒肉絲

f:id:oisi10:20241001055108j:image

茎わかめの煮物

ちくわのきゅうり詰め

f:id:oisi10:20241001055100j:image

きゅうりとキャベツの浅漬け

f:id:oisi10:20241001055057j:image

刻み大根の漬け物

f:id:oisi10:20241001055103j:image

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村
にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 団塊の世代へ
にほんブログ村