年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年9月 スパゲッティナポリタン

2024年9月  スパゲッティナポリタン

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◯スパゲッティナポリタン
◯豚肉と玉ねぎ、ピーマン炒め
◯牛蒡、人参、蒟蒻のきんぴら風
◯すぐき
◯ かぼちゃのバター炒め
◯きゅうりの浅漬け芋茎の酢の物

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