年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年8月 鶏肉とポテトフライ

2024年8月 鶏肉とポテトフライ

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◯鶏肉とポテトフライ

◯レタスと千切りキャベツ

◯小松菜と茗荷の卵とじ

◯きゅうりとワカメ、玉ねぎ、カニカマの酢の物

◯細切り大根の醤油漬け

◯干し大根のハリハリ漬け

鶏肉とポテトフライ

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きゅうりとワカメ、玉ねぎ、カニカマの酢の物

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小松菜と茗荷の卵とじ

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レタスと千切りキャベツ

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干し大根のハリハリ漬け

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細切り大根の醤油漬け

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