年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年8月 シソ巻きつくね焼き

2024年8月 シソ巻きつくね焼き

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◯シソ巻きつくね焼き

◯焼き厚揚げ

◯ゴーヤの胡麻和え

◯スティックきゅうりの塩もみ

◯酢キャベツ

◯搾菜の漬け物

◯わさびの茎の酢の物

シソ巻きつくね焼き

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スティックきゅうりの塩もみ

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焼き厚揚げ

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酢キャベツ

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わさびの茎の酢の物

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ゴーヤの胡麻和え

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搾菜の漬け物

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