年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年7月 鶏肉の味噌漬け焼き

2024年7月 鶏肉の味噌漬け焼き

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◯鶏肉の味噌漬け焼き

◯ピーマンと竹輪、油揚げのオイスター炒め

◯きゅうりと人参、茗荷の酢の物

◯ポテトサラダ

◯しば漬け

◯わさび漬け

鶏肉の味噌漬け焼き

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ピーマンと竹輪、油揚げのオイスター炒め

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ポテトサラダ

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きゅうりと人参、茗荷の酢の物

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しば漬けわさび漬け

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