年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年6月豚肉の冷しゃぶ

和食献立洋食献立

2024年6月豚肉の冷しゃぶ

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◯豚肉の冷しゃぶ

◯竹輪とキャベツ、エリンギの煮卵とじ

◯冷や奴

◯きゅうりと塩昆布、カニカマの和え物

◯高菜の漬物

豚肉の冷しゃぶ

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冷や奴

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竹輪とキャベツ、エリンギの煮卵とじ

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きゅうりと塩昆布、カニカマの和え物

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高菜の漬物

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