年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2024年6月 豚肉と野菜のオイスター炒め

2024年6月 豚肉と野菜のオイスター炒め

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◯豚肉と野菜のオイスター炒め

◯新ジャガイモの味噌炒め

◯ほうれん草のおひたしすりごま掛け

◯ブロッコリーと、トマトのサラダ

◯キュウリと、キャベツと茗荷の浅漬け

豚肉と野菜のオイスター炒め

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新ジャガイモの味噌炒め

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キュウリと、キャベツと茗荷の浅漬け

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ほうれん草のおひたしすりごま掛け

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ブロッコリーとトマトのサラダ

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