年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年6月 鶏肉つくね大葉巻き焼き

2025年6月 鶏肉つくね大葉巻き焼き

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◯鶏肉つくね大葉巻き焼き

◯竹輪と高野豆腐、人参の煮物

◯野菜サラダ

◯わさび漬け

◯高菜漬け

鶏肉つくね大葉巻き焼き

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野菜サラダ

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わさび漬け、高菜漬け

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竹輪と高野豆腐、人参の煮物

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