年金暮らしの食卓　70代シニアの生活　節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2025年5月豚肉入りニラ卵

洋食献立和食献立

2025年5月豚肉入りニラ卵

f:id:oisi10:20240522101406j:image

◯豚肉入りニラ卵

◯きゅうりと玉ねぎ、トマトのサラダ

◯茹でさつま揚げ大根おろし、生姜乗せ

◯ほうれん草の胡麻和え

◯高菜の漬物

豚肉入りニラ卵

f:id:oisi10:20240522101419j:image

きゅうりと玉ねぎ、トマトのサラダ

f:id:oisi10:20240522101414j:image

茹でさつま揚げ大根おろし、生姜乗せ

f:id:oisi10:20240522101411j:image

ほうれん草の胡麻和え

f:id:oisi10:20240522101416j:image

らっきょう、高菜の漬物

f:id:oisi10:20240522101408j:image

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村