2022-05-24 【70代年金暮らし】とんかつ 焼きナス 野菜サラダ 節約料理 献立 70代 シニア 和食 YouTubeあり 和食献立 【2袋セット】 茅乃舎 だし 8g×30袋 ×2 かやのやだし 出汁 国産原料 化学調味料 保存料無添加 久原本家価格：4380円（税込、送料無料) (2022/1/20時点) ありあわせで作る家庭料理です。 料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 とんかつ 材料 豚肉ロース 2枚卵 1個パン粉塩コショウ小麦粉 千キャベツプチトマト 焼きナス 年金暮らしの食卓 和食献立 材料 ナス4本シソ 7.8枚生姜鰹節ごま油 大さじ１ポン酢 野菜サラダ 年金暮らしの食卓 和食献立 材料 レタス 3枚ニンジン小 半分くらいタマネギ小 半分カイワレ 少々トマト 半分 ドレッシング youtubeで料理手順が観られます にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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