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ありあわせで作る家庭料理です。
料理は塩分控えめです。
ほうれん草おひたし
▼材量
ほうれん草一把
なめたけ瓶詰一本
長芋、きゅうり、水菜、ツナのサラダ
▼材量
長芋1/2本
きゅうり一本
ツナ缶 1缶
水菜 少量
ドレッシング
豚こまの野菜炒め
▼材量
もやし1袋
ピーマン 2個
にんじん 1/5本
タマネギ 1/2個
豚こま肉 200g
▼調味料
油
中華味の素 少々
塩コショウ 少々
チューブニンニク 小さじ1ぐらい
チューブ生姜 小さじ1ぐらい
焼肉のたれ 適量
鷹の爪
オイスターソース 少々
キャベツの甘酢和え
キャベツ
甘酢の素(便利で酢)
酢
生姜
塩
