年金暮らしの食卓 70代シニアの生活 節約レシピ

70代シニアの料理、和食献立です。野菜が多く薄味ヘルシーな節約レシピです。

2021-03-13から1日間の記事一覧

【70代年金暮らし】和食献立3品 ポテトサラダ 鳥のもも肉の中華風あんかけ 里芋と高野豆腐の煮物 シニア 節約レシピ 酒の肴

ありあわせで作る家庭料理です。 料理は塩分控えめです。 年金暮らしの食卓 和食献立 ポテトサラダ 年金暮らしの食卓 和食献立 ▽材料サニーレタス数枚 ジャガイモ3個 トマト1個タマネギ 1/3個 ツナ缶1缶 マヨネーズ 塩コショウ 鳥のもも肉中華風あんかけ 年…